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Achtsam Führen

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  1. Herzlich Willkommen - Einleitung
    1 Thema
  2. Sprint #1 - Einstieg
    Woche 1 - Start der Challenge "Achtsam Führen"
    6 Themen
    1. Check-in
    2. Einstieg in das Thema Mindfulness
    3. Übung: Atem
    4. Vorbereitung auf Woche 2
    5. Check-out
    6. Weiterführende Links
  3. Woche 2 - Auf den Weg machen - das Ziel klären
    6 Themen
  4. Sprint #2 - Selbst-Bewusstheit
    Woche 3 - Ablenkung und Widerstände
    6 Themen
  5. Woche 4 - Wahrnehmung entscheidet
    6 Themen
  6. Sprint #3 Selbst-Verantwortung
    Woche 5 Bewusst handeln
    6 Themen
  7. Woche 6 Check-up und Reflexion
    7 Themen
  8. Sprint #4 Selbst-Vertrauen
    Woche 7: Mindfulness im Gespräch
    6 Themen
  9. Woche 8: Selbstwirksamkeit - Schatten und Trigger
    6 Themen
  10. Sprint #5 Selbst-Überwindung
    Woche 9: Selbstwirksamkeit und Selbstakzeptanz
    6 Themen
  11. Woche 10 - Integration und Werte
    6 Themen
  12. Sprint #6 Retrospektive und Erfolge feiern
    Woche 11 - Reflexion Mindful Leader
    6 Themen
  13. Woche 12 - Celebration
    7 Themen
Achtsam Führen Woche 1 – Start der Challenge “Achtsam Führen”
Lektion 2 von 13
In Bearbeitung

Woche 1 – Start der Challenge “Achtsam Führen”

Hanne Fritz
Regatta

Woche 1: Mindful Leader

 

“Es gibt keinen günstigen Wind für den, der nicht weiß, in welche Richtung er segeln will.”   -Wilhelm von Oanien-Nassau

MindfulLeader-Woche 1

Lektion Inhalt
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