In dieser Woche geht es um Rückschau und Reflexion
- Check-in: Herzlich willkommen! (5 Minuten)
- Austausch / Reflexion: in der Gruppe (10 Minuten)
- Thema: Checkup und Reflexion (15 Minuten)
- Übung: Journaling (10 Minuten)
- Erfahrungsaustausch: Wie ging es mir in der Übung (10 Minuten)
- Was nehme ich mir vor (5 Minuten)
- Check-out (5 Minuten)
Check-in:
- Wie geht es dir gerade?
- Was beschäftigt dich zurzeit?
Hinweis: Zeige dich mit dem, was gerade aktuell oben auf liegt. Kurz und klar.
Austausch / Reflexion:
- Wie ist dir die Umsetzung aus der letzten Woche gelungen?
- Welche Ablenker hast du entdeckt? Wie bist du mit ihnen umgegangen?
- Was hast du daraus über dich gelernt?