In dieser Woche geht es um Rückschau und Reflexion

 

  • Check-in: Herzlich willkommen! (5 Minuten)
  • Austausch / Reflexion: in der Gruppe (10 Minuten)
  • Thema: Checkup und Reflexion (15 Minuten)
  • Übung: Journaling (10 Minuten)
  • Erfahrungsaustausch: Wie ging es mir in der Übung (10 Minuten)
  • Was nehme ich mir vor (5 Minuten)
  • Check-out (5 Minuten)

 

Check-in:

  • Wie geht es dir gerade?
  • Was beschäftigt dich zurzeit?

Hinweis: Zeige dich mit dem, was gerade aktuell oben auf liegt. Kurz und klar.

 

Austausch / Reflexion:

  • Wie ist dir die Umsetzung in die Praxis aus der letzten Woche gelungen?
  • Welche Ablenker hast du entdeckt? Wie bist du mit ihnen umgegangen?
  • Was hast du daraus über dich gelernt?