Weiterführende Informationen:
Wenn Du noch etwas Zeit hast:
- Annette Kaiser zu liebevoller Schattenarbeit (8:43 Min) https://www.youtube.com/watch?v=sGZL2qtou0Y
- Rober Betz: Die Geschenke der Arschengel in Deinem Leben https://www.youtube.com/watch?v=r-4iD1twa40 (5:06 Min.)
- “Den Dämonen nähren” von Tsultrim Allione (5:31Min.) https://www.youtube.com/watch?v=5ax9lgGyuxo
- Ken Wilber, zegg-forum.org Schattenarbeit https://www.zegg-forum.org/images/PDF/Artikel/Schattenarbeit.pdf
Wenn Du mehr Zeit hast:
- Robert Betz: Anleitung zum bewussten Fühlen Teil 2: Emotionen (13 Min.): https://www.youtube.com/watch?v=BO-GIv58ujQ =>
- Wofür wir “Arsch-Engel” brauchen – So bringst du dein Leben ins Gleichgewicht von Robert Betz ():https://www.youtube.com/watch?v=FK05ECySEpE
- “Umarme Deinen Schatten” ein Podcast von Veit Lindau (41Min.): https://www.youtube.com/watch?v=8aMla73LZhk
Negative Gefühle – wie gehe ich damit um? Meditation (18:26Min.)
https://www.youtube.com/watch?v=ZwAjCPmdf7Q